Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 128,19g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 37,85g.
Frühstück: Nature's Heart Organic Cacao Powder, Egg Omelette or Scrambled Egg, Tesco Coconut Oil. Mittagessen: Tesco Finest Smoked Scamorza Mozzarella. Abendessen: Lindt 90% Dark Chocolate, Curry: Cauliflower & Spinach Curry, Fish: Tomato & Thyme Cod, Tesco Toasted Sesame Oil. Snacks/Sonstiges: Vita Coco Coconut Water. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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johncrumpton's Gewichtsverlauf
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