Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2011
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101,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3324 kcal
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Fett: 67,76g | Eiw: 98,24g | Kohlh: 372,13g.
Frühstück: Porridge Breakfast (Skimmed). Mittagessen: Yoghurt (Stylesse), Baguette, White Bread, Smoked Salmon. Abendessen: Fresh Fruit Salad. Snacks/Sonstiges: Coffee, Cheese & Herb Biscuits, Wasabi Oven Roasted Peanuts, Wine, Beer, Water. mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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