sin comentarios...ya lo sabía, la ropa nunca miente! 👀😋😄
53 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2022:
2396 kcal Fett: 95,65g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 322,58g.   Frühstück: Iansa Azúcar Rubia, Colun Quesillo, McKay Galleta de Soda Light, Nestlé Ecco a Base de Cereal. Mittagessen: Danone Yogurt Light & Free, Ensalada de Papas, Lentejas con Arroz. Abendessen: Dulce de Membrillo, Pan Blanco, Quillayes Bebida de Frutas y Vegetales Betarraga, Colun Mantequilla con Sal. Snacks/Sonstiges: Colun Mantequilla con Sal, Palta, Lay's Stax Clásico, Pan Blanco, Savory Centella Helado de Agua Sabores, Castaño Galletas Ojito de Gato, Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras. mehr...
1416 kcal Bewegung: Arbeit - 47 Minuten, Putzen - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Vamos! que no es para tanto. A veces la ropa también se achica 🙄 
08 Jan 22 vom Mitglied: Pablo_fs
Hola Pablo! Toda la razón la culpa es dela ropa 😜, jajajaj el problema que tengo es que cuando subo de peso la rodilla me empieza a doler jajaj la vejez tb! 
09 Jan 22 vom Mitglied: eliza ej

     
 

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