Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 13,83g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 89,50g.
Frühstück: Quaker Barra de Cereal Brownie, Lider Palta Hass, Bimbo Pan Blanco . Mittagessen: Soul Bar Barra de Cereal Manzana Canela, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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