Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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76 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 106,21g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 229,52g.
Frühstück: AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Philadelphia Naturel, AH Basic Pistolets, Brekies Melkbiscuits, Bonne Maman Madeleine. Mittagessen: Jumbo Eiersalade, Whole Wheat Bread. Abendessen: Maribel Confituur Extra Framboos, Butter , Whole Wheat Bread, Chicken Breast, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Chef Select Penne Arrabiata. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Allexandra27's Gewichtsverlauf
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