Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 56,35g.
Frühstück: Leite Integral, Da Colônia Pasta de Amendoim, Banana Prata, Fritz & Frida Tapioca. Mittagessen: Carne de Panela. Abendessen: Ovo. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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paularossibenites's Gewichtsverlauf
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