Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
65,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2020:
1187 kcal Fett: 48,76g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 138,96g.   Frühstück: АТБ Яблоко Голден,  Огурец,  Блины на Молоке,  Кофе с Молоком,  Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена),  Пшеничная Каша. Mittagessen: Маринадо Огурец Маринованный,  Плов со Свининой. Abendessen: Flint Сухарики со Вкусом Бекона ,  Суп Грибной. Snacks/Sonstiges:  Холодный Кофе со Сливками,  Батончик. mehr...



     
 

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