Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2014
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74,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 80,82g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 165,55g.
Frühstück: Sara Lee Iron Kids Bread, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg, Coffee, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer. Mittagessen: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Broccoli, Nabisco Triscuit Roasted Garlic Crackers. Abendessen: Ham Pasta Salad. Snacks/Sonstiges: Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Lipton Tea Bags, Truvia Sweetener, Genghis Grill Cayenne Pepper. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ChristyF's Gewichtsverlauf
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