Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 31,00g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 140,16g.
Mittagessen: Pé de Galinha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Panco Pão Sovado, Panco Pão Sovado, Antarctica Guaraná (Copo). mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thaisaarah's Gewichtsverlauf
|