Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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337 kcal
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Fett: 4,90g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 27,96g.
Mittagessen: 밤호박, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 큐브 마늘맛, 토마토. Snacks/Sonstiges: 허파. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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