hondahunny18k's Notizen, 03 Jan 22

Go look at my last weigh in and we can both just laugh together lol I’m actually feeling okay!! I thought I gained wayyy more. I still fit into my “skinny” clothes lol but I see the chin coming back. Already worked out today and tracking. Feeling hopeful!
84,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2022:
1325 kcal Fett: 68,08g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 121,12g.   Frühstück: Safeway Select French Bread Artisan, Spaghetti, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz). Abendessen: Best Foods Real Mayonnaise, Daisy Sour Cream, Great Gherkins Sweet Relish, Ball Park Hamburger Buns (43g), Mustard, Organic Prairie Organic Ground Beef Patties, Great Value Tomato Ketchup, Kraft Big Slice Sharp Cheddar. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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