Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
81,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 63,87g | Eiw: 88,75g | Kohlh: 137,21g.
Frühstück: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Белый Город Молоко 2,5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Вареное Яйцо, Красная Цена Овсянка. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: ВкусВилл Пиво Светлое Жигулевское, Знак Качества Толстолобик по-Керченски. Snacks/Sonstiges: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Белый Город Молоко 2,5%, Акватория Форель Слабосоленая, Красная Цена Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|