Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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84 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 29,71g | Kohlh: 60,51g.
Frühstück: Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café. Mittagessen: Vin Chardonnay, Fish and Chips. Abendessen: Si Bon Lentilles Corail aux Tomates et Épices, Vin Chardonnay, Lidl Merguez Fortes. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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emmaker's Gewichtsverlauf
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