Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 232,78g.
Frühstück: Diamond Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme, Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Tumis Cumi Item, Nasi Putih, Pepes Tahu. Abendessen: Morin Topping Caramel, Ellenka Fiber Creme, Diamond Low Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Pisang Kepok Rebus, vla nutrijel, puding kfc tintin. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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