Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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116,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 116,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 88,67g | Eiw: 198,80g | Kohlh: 118,96g.
Frühstück: Просто Форель Слабосоленая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Форель на Пару, Пеко Булочка Кукурузная, Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе. Abendessen: Рибай Стейк. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Sukhool's Gewichtsverlauf
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