Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 69,85g | Eiw: 113,74g | Kohlh: 97,32g.
Frühstück: Меридиан Нерка Слабосоленая, Pretto Кремчиз с Томатами, Вегетория Хлеб с Черемшой Беренгийский Ржано-Пшеничный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Торт шоколадный со сметанным кремом. Mittagessen: Колбаски "Сказка" Востряково Детям-Детское, Сосиски "из Филе Грудки Куриной с Цукини" Востряково, Главсуп Бульон Куриный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вегетория Хлеб с Черемшой Беренгийский Ржано-Пшеничный, Курица Вареная. Abendessen: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Колбаски "Сказка" Востряково Детям-Детское, Жареное Яйцо без Жира, Салат из моркови, Вегетория Хлеб с Черемшой Беренгийский Ржано-Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|