Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 99,58g.
Frühstück: Café, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Pan Blanco Tostado. Mittagessen: Zoco Pacharán, Vino Tinto de Mesa, Mahou Cerveza Clásica, Espaguetis, DIA Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Ajo, Cebollas, Zanahorias Pequeñas. Abendessen: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Zoco Pacharán, Heinz Ketchup, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Vino Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Vino Tinto de Mesa, Bicentury Tortitas Miel y Mostaza. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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