Jnd_ftrwn's Notizen, 04 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
61 kg Bisher verloren: 47 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2022:
2191 kcal Fett: 59,10g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 335,12g.   Frühstück: Tricks Tricks, plain lentils soup, Nescafe Classic, Superbis Gabin Super Oat. Mittagessen: Papaya, Superbis Gabin Super Oat. Abendessen: Tricks Tricks, Superbis Gabin Super Oat, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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