meta.fitrian's Notizen, 04 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
61,9 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2022:
1442 kcal Fett: 62,63g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 164,96g.   Frühstück: Fried Batter Dipped Banana, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Boiled Egg. Mittagessen: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Batagor Batagor. Abendessen: Fried Breaded Soybean Curd, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Bamboe Lodeh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Grilled Fish, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original, Roma Sari Gandum. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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