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akşama içli köfte sofrası var adeti kaç kalori bilen var mı aile evindeyim yine verdiğimi geri aldıracaklar bana😁🙏🏼
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58,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 84,02g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 148,44g.
Frühstück: Namet Piliç Füme, Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Yumurta, Muz, Burch Corn Flakes, West Protein Tozu, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Mittagessen: Tiramisu. Abendessen: İçli Köfte. Snacks/Sonstiges: Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Ülker Altınbaşak Light, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mehr...
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konstantes Gewicht
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bengiozel23's Gewichtsverlauf
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