Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 175,06g.
Frühstück: Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas. Mittagessen: Pimiento Rojo, Queso Feta, Cagnoli Jamon Cocido, Hellmann's Mayonesa Light, Choclo, Palta Hass, Tomate Perita, Bimbo Rapiditas Light. Abendessen: Camote Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Hellmann's Mayonesa Light, Zucchini, Choclo, Tomates, Zapallo Hervido, Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Sandía, La Serenísima Leche Descremada, Pan casero sin semillas 🍞🥖, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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