Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 9,86g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 97,82g.
Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Abendessen: Betânia Leite Desnatado, Café com Açúcar, Limiar Pão Integral (Limiar). Snacks/Sonstiges: Betânia Leite Desnatado, Café com Açúcar, Banana da Terra, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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oficialbiamota's Gewichtsverlauf
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