Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 79,62g | Eiw: 33,33g | Kohlh: 41,59g.
Frühstück: Ocean's Halo Seaweed Snack - Sea Salt, Ocean's Halo Seaweed Snack - Maui Onion, Nature's Garden Keto Snack Mix, Half and Half Cream, Starbucks Breve Latte (Grande). Mittagessen: Carnation Evaporated Milk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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