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👀😝
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75,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 74,15g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Strawberries , Great Value 100% Liquid Egg Whites, Great Value Turkey Bacon, Kuli Kuli Organic Pure Moringa Vegetable Powder, Simple Truth Organic Frozen Pineapple Chunks, Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Equate Whey Protein Supplement Chocolate. Abendessen: Jennie-O Ground Turkey 85/15. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Recording-Chris Jahng endurance week - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gabbsplus5's Gewichtsverlauf
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