Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 89,40g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Подсолнечное Масло, Сырники, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Abendessen: Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Sprout Living Epic Protein Vanilla Lucuma. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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