Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 108,04g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 132,54g.
Frühstück: 귤, 삶은 계란, 삼겹살구이. Mittagessen: 귤, 삶은 계란, 오리온 초코파이. Abendessen: 롯데 웨하스 바닐라맛, 귤, 삼겹살구이, 동원 백합 미역국, 순두부찌개, 살짝 삶은 계란, 현미잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 닥터키토 방탄커피, 해태제과 에이스 스페셜 모카블렌드. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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