Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
98,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 77,86g | Eiw: 109,54g | Kohlh: 201,83g.
Frühstück: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Банановые Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Инди Гуляш из Мяса Индейки. Mittagessen: Инди Гуляш из Мяса Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Швейцарский Сыр, Инди Гуляш из Мяса Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Бананы, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Магнит Хурма, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariv63's Gewichtsverlauf
|