Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
52,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 37,99g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 115,01g.
Frühstück: Торт Красный Бархат Низкокалорийный, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. Mittagessen: Rich Нектар Персиковый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Abendessen: Красная Икра Красная Икра, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Просекко, Болгарский Перец, Голубика, Iberica Каперсы Gourmet, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|