Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 238,46g.
Frühstück: New York Deli & Bagel Pan Integral, Naranjas, Peñaranda Turkey Baby Salchichas de Pechuga de Pavo, Huevo Cocido, Tocino. Mittagessen: Milanesa de Pollo, Bolillo, Toks Consomé con Pechuga de Pollo, Agua de Jamaica, Vips Enchiladas Suizas. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce, Café de Olla. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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