Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 99,41g | Kohlh: 172,69g.
Frühstück: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Mittagessen: Daun Singkong, Telur Rebus, Uleg Sambal Pedas, Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Javara Kacang Hijau, L-Men 2 Go Chocolate. Snacks/Sonstiges: Putih Telur, Telur Rebus, Kanzler Singles Keju. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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