Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 102,87g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 66,91g.
Frühstück: Milklab Macadamia Milk, Water, Nutritech Premium Diet Meal. Mittagessen: Cilantro (Coriander) , Woolworths Butternut Soup, Bolognese, Butter , Egg (Whole) . Abendessen: Woolworths Butternut Soup, B-Well Canola Mayo Thick & Creamy, Cheddar Cheese , Sunflower Oil, Mexicorn Carb Cut Tortillas, Boerewors. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate Truffle Balls, Lindt Dark Chocolate Truffle Balls, Coffee with Milk, Rooibos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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