Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 55,05g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 140,02g.
Frühstück: Pan Dulce, Manzana Verde. Mittagessen: Mafer Cacahuate Enchilado, Pan Dulce, Tortillas de Maíz, Té sin Azúcar, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Abendessen: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fergztm's Gewichtsverlauf
|