Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
71,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 70,26g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 193,06g.
Frühstück: Любятово Печенье Шоколадное , Малиновое Варенье, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Квашеная Капуста, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Mittagessen: Запеченная или Жареная Камбала, Globus Огурцы Маринованные, Сметана , Бабушка Аня Блинчики с Мясом, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс, Салат Оливье, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын". Abendessen: Майонез, Виталюр Батон , Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Черничные. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
|