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Day 2, not the best start but need to keep focused on what I need to accomplish. More discipline needed
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73,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 191,76g.
Frühstück: Coffee with Milk, Honey, Colour Fit Mixed Berries Handful, Porridge. Mittagessen: Tangerine, Mayonnaise, Tomatoes, Beef Brisket, Kingsmill 50/50 Bread. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Bananas, Apples. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cosiz1976's Gewichtsverlauf
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