Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2011
|
69,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
905 kcal
|
Fett: 19,56g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 108,72g.
Frühstück: asparagus, egg white. Mittagessen: mango, blueberries, cantaloupe, fish. Abendessen: BROCCOLI, spinach, chicken breast grilled. Snacks/Sonstiges: apple, cocoa, milk, BANANA. mehr...
|
|
1809 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hotchick2's Gewichtsverlauf
|