Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 77,72g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 11,21g.
Mittagessen: Hacendado Nata para Montar, Tomates Cherry, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Nata para Montar, Queso, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Huevo Cocido. Abendessen: Vino Blanco de Mesa, Pimiento Rojo, The Original Protein Bread Pan Proteico, Ternera, Hacendado Leche de Almendras Zero. Snacks/Sonstiges: Hacendado Torreznos Morro, The Original Protein Bread Pan Proteico, Body Genius Hazelnut Cocoa. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nuriat1989's Gewichtsverlauf
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