Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 32,66g | Eiw: 140,57g | Kohlh: 132,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Морковный тортик. Mittagessen: Цветная Капуста, Увелка Ячневая, Перекресток Куриное Филе. Abendessen: Перекресток Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Чай, Мандарины, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
про100Звезда's Gewichtsverlauf
|