Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
54,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 64,38g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: Yoplait Petit Suisse 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Banette Pain Moisson . Mittagessen: Danone Hipro Citron, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Delpierre Risotto aux 2 Saumons. Abendessen: Vinaigrette, Carrefour Laitue, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Beurre (Salé), Carrefour Bio Saumon Fumé, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Jacquet Pain de Mie Nature. Snacks/Sonstiges: Yoplait Petit Suisse 0%, Kinder Bueno Mini, Abricots Secs. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vanstaen's Gewichtsverlauf
|