Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 60,89g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 166,64g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья, Tirolez Горгонзола, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Ашан Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Prisma Филе Трески на Пару, Myprotein Протеиновый Латте, Фермерский Продукт Сыр Овечий Рассольный, Natura Спельта, Морской Коктейль. Abendessen: Швейцарский Сыр (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|