Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 83,61g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Хурма. Mittagessen: Починки Сыр Губернский, Самокат Куриный Бульон с Фрикадельками. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Починки Сыр Губернский, Магнит Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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YrHnevge's Gewichtsverlauf
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