Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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114 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 263,30g.
Frühstück: Seven Boys Bisnaguinha, Panco Deliciosos Salgadinhos, Polenghi Creme de Ricota Light, Parmalat Leite Semi Desnatado. Mittagessen: Banana Nanica, Escarola, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: McDonald's Casquinha Mista, Margarina, Da Terrinha Tapioca. mehr...
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3417 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Laufband - 25 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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carlagrusso's Gewichtsverlauf
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