helen332011's Notizen, 05 Jan 22

два дня назад было 106(( ела 3 дня всё. уже два дня творог и грудка и слава богу отёки спали
101,9 kg Bisher verloren: 32,1 kg.    Still to go: 26,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2022:
1159 kcal Fett: 62,02g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 46,75g.   Frühstück: Cirrus Сироп Карамельный, Простоквашино Творог 0,2%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Петруха Плечевая Часть Крыла Тушки. Abendessen: Пятерочка Грейпфрут Свити. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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helen332011's Gewichtsverlauf


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