|
Вот тебе и Новый год. Ни чего ни чего. Не всё так страшно. С 10 января выхожу на работу и вхожу в русло… хочу 69
|
73,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 97,83g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 292,14g.
Frühstück: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Виктория Хлеб Карельский🐱с Изюмом, Первая Свежесть Котлета Куриная, Сити Гурме Котлеты Морковные🐱. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная с Морковью 🐱. Abendessen: Пятерочка Сахар, Сметана , Окраина Вареники с Картофелем и Жареным Луком. Snacks/Sonstiges: Русская Картошка Чипсы, Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|