Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 37,33g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 142,22g.
Frühstück: Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Кефирный 0%, Гранола. Mittagessen: Салат Крабовый. Abendessen: Good Food Манго Сушеное, Сушеный Кокос, Вареное Яйцо, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
|
|
1873 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
|