Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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61 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 200,63g.
Mittagessen: Champignons, BZ Schupfnudeln, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Zwiebeln. Abendessen: Koro Drogerie Weißes Mandelmus, DM Bio Veganes Zwiebelschmalz, Möhren, Zuegg Einfach Fruchtig Waldfrüchte, DM Bio Vegane Streichwurst, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: BIN Heidesand, REWE Bio Vegan Ganze Haselnuss. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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laur94a's Gewichtsverlauf
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