Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 86,72g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 143,84g.
Mittagessen: Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Söğüş, Kaymak, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Abendessen: Biber Kızartması, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Pınar Çılgın Armut, Muz, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Avokado, Kaymak, Kepekli Ekmek. mehr...
|
|
2505 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emine papatya's Gewichtsverlauf
|