Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
97,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 74,64g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Вкусвилл Колбаски «ФУЭТ» Сыровяленые в Благородной Белой Плесени, ВкусВилл Сыр Камамбер, ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Булочки Бриошь. Mittagessen: Мандарин, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени "Сибирское Трио". Abendessen: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Almette Творожный Сыр Сливочный, Костромской Мясокомбинат Карпаччо Мясные Ломтики , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Мандарин, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ленушка Еленушка's Gewichtsverlauf
|