Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 50,43g.
Frühstück: Seara Presunto, Queijo Coalho, Rose Pão Torrada Integral. Mittagessen: Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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adrianaurt's Gewichtsverlauf
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