Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 54,13g | Eiw: 117,34g | Kohlh: 97,59g.
Frühstück: Красные Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Говядина Отварная. Mittagessen: Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Велком Грудинка Домашняя, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Abendessen: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Snacks/Sonstiges: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Ясный Луг Снежок, Клементины, Караваево Снежок . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|