Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 55,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 303,73g.
Frühstück: Wasil Duraznos en Cubitos, Evercrisp de Todito, Colun Manjar, Frutillas, Altocampo Avena Instantanea, Leche Entera, Huevo. Mittagessen: Soprole Jugo de Piña, Frutillas, Wasil Duraznos en Cubitos, Papa, Pepino (Pelado), Tomates, Malloa Salsa de Tomate, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Abendessen: Evercrisp de Todito. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Lechuga, Tomates. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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